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易短命的十种饮食法

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发表于 2017-5-2 12:23:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
【易短命的十种饮食法】

1、不吃早餐,严重伤胃;
2、晚餐太丰盛,导致脂肪凝结;
3、嗜饮咖啡;
4、酒精过量摄入;
5、餐后吸烟;
6、保温杯泡茶,长时间浸泡使鞣酸、茶碱大量渗出;
7、宴席不离生食,导致寄生虫病;
8、水果当主食,造成蛋白质缺乏;
9、进食速度过快;
10、饮水不足。

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