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五种食物竟是补肾黑金

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论坛元老

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发表于 2017-4-12 11:53:06 | 显示全部楼层 |阅读模式
【五种食物竟是补肾黑金】我们日常吃的食物当中,有很多都有补肾效果。
1、黑米:米中的珍品—黑米,也被称为“黑珍珠”。
2、黑豆:黑豆被古人誉为肾之谷。
3、黑枣:有“营养仓库”之称。
4、黑芝麻:黑芝麻性平味甘,有补肝肾,润五脏的作用。
5、黑核桃仁:被誉为脾肾保健食品。
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